Voici Comment durer plus longtemps au lit

1. Engagez-vous dans les préliminaires, ne vous précipitez pas pour pénétrer.

2. Changez de position sexuelle lorsque vous êtes sur le point d’atteindre l’orga$me.

3. Évitez la masturbation. Cela vous rend plus engagé dans les rapports avec votre partenaire. La masturbation vous habitue à atteindre rapidement l’orgasme.

4. Entraînez votre esprit. Votre esprit contrôle vos organes sexuels. Vous pouvez apprendre à maîtriser vos orgasmes.

5. Faites des pauses pour vous embrasser pendant l’acte.

6. Détendez-vous. Ne soyez pas trop excité. Vous faites l’amour avec votre partenaire, pas un vol.

7. Considérez les rapports comme une expérience à savourer, et non comme une course vers l’orgasme.

8. Apprenez à connaître votre corps et ses réactions afin de mieux gérer et prolonger le plaisir. Les orgasmes retardés sont souvent plus intenses.

9. Trouvez un rythme commun. Il peut être frustrant sur le plan sexuel de durer plus longtemps si votre partenaire atteint l’orgasme rapidement.